STOP SMOKING

Sering gak sih kita merasa Bad Mood banget ketika menghirup asap rokok? Terlebih lagi di tempat- tempat umum, tentunya hal ini sangat meresahkan. Bagi kita yang sensitif dengan asap rokok , bisa- bisa kita pingsan karenanya. Nah, bagi para perokok?? Harusnya dapat pula menhargai orang lain dengan tidak merokok di tempat umum. Kita juga pasti sering mengingatkan teman, shabat ataupun ayah kita untuk berhenti merokok. Lalu apa hasilnya?? Pasti kebanyakn dari mereka tidak bisa melalakukannya. Nah ini ada sedikit solusi untuk membantu mereka menghentikan kebiasaan merokok.

Judul: STOP Smoking

Pengarang: Sugeng D. Triswanto

Penerbit: Progresif books

Tahun terbit: 2007

Kota terbit : Yogyakarta

Kolase:119 hlm., 15x 8 cm.

Dimanapun dan dinegara manapun kebiasaan merokok sudah dianggap hal biasa dalam kehidupan sehari- hari. Padalahl dalam asap rokok terdapat 3800 zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan.  Entah kenapa kebiasaan merokok ini tak pernah surut. Dilingkungan manapun pasti kita menemui oranmg- orang yang asyik dengan rokok mereka tanpa mempedulikan orang lain yang ada di dekatnya. Dalam buku ini penulis menagmbil sumber dari berbagai artikel di internet.

Dalam buku ini dijelaskan panjang lebar mengenai apa itu rokok, sejarah adanya rokok,kandungan apa yang ada didalamnya yang dapat dikaitkan dengan bab selanjutnya menegnai rokok dan reaksi kimia dan tentunya bab pamungkasnya adalah sran – saran dan solusi untuk berhenti merokok.

Dalam sebatang rokok terdapat berbagai zat berbahaya. Banyaknya zat adiktif ini dapat memicu berbagai macam penyakit.salah satu zat berbahaya yabg kita kenal adalah nikotin yang bersifat karsinogenik. Racun dan karsiogen akan timbul setelah terjadinya proses pembakaran dan keduanya akan memeicu terjadinya kanker. Nikotin juga kan membuat para perokok kecanduan, apalagi sekarang banyak sekali jenis rokok yang ditambahi perasa, dimana zat tambahan ini akan meningkatkan kinerja dari nikotin. Kedua hal inilah yang menjadikan para perokok sulit untu melepaskan ketergantungan dari kegiatan merokok.

Buku berjudul STOP Smoking ini memang bisa disebut buku saku, namun isi didalamnya cukup padat sehingga buku ini akan sangat bermanfaat untuk dibaca oleh para perokok yang ingin berhenti merokok. Bagi mereka yang sadar akan bahaya kebiasaan merokok dan ingin berhenti dari kebiasaan ini maka buu saku ini sangta cocok untu dibaca. Dan bagimereka yang tutup mata- telinga, setelah membaca buku ini –mungkin- akan menyadari bahanya kebiasaan merokok bagi manusia. Sayangnya  dalam buku ini penulis tak mencantumkan sumber- sumber rujukan yang ia gunakan dalam penyusunan buku ini, sehingga informasi lain yang ingin kita cari tentang hal lain yang berkaitan dengan topik ini tidak dapa kita temukan.